Курс

Занятия по восстановительной йоге: 500 000 / курс из 8 занятий (2 занятия в неделю)

Восстановительная йога - это нежная практика йоги, предназначенная для успокоения нервной системы и систем организма, обеспечивающая чувство безопасности и глубокое расслабление, позволяя организму сам исцелять себя.

Простые позы, но с большой силой могут помочь организму восстановиться естественным путем. Даже люди с проблемами в движении могут практиковать и получать те же преимущества от упражнений как из обычного урока асан.

Льготы:

• Воздействие на всю мышечную мембрану, устранение внутренних узких мест
• Массаж нервной системы, которая помогает улучшить бессонницу
• Увеличение дыхательной способности

• Увеличение энергии и жизненной силы

• Изучение техники релаксации для преодоления стресса

• Изучение здорового питания

• Излучение тела и разума

• Обучение позитивному мышлению, устранение страха, беспокойства и стресса

• Ощущение истинного мира и счастья, когда тело и разум полностью отдохнули и расслабились