Khoá học

Yoga cho trẻ em 6 – 15 tuổi: 380,000/ khóa (3 buổi/ tuần)

Nội dung:

• Các em thực hành asana (tư thế yoga), hít thở đúng, giúp kết nối với bản thân, học cách kiểm soát cơ thể và cảm xúc, tăng lòng cảm thông, tạo lối sống lành mạnh yêu thiên nhiên, yêu tất cả mọi thứ xung quanh, đặc biệt là học cách yêu bản thân mình hơn, độc lập, chủ động tự chăm sóc mình.
• Các em sẽ được thực hành thiền định, hiểu về giá trị của Karma Yoga (phục vụ vô vụ lợi) và có buổi satsang riêng dành cho các em, được hát Kirtan và được nghe những câu chuyện đầy cảm hứng phát triển trí tuệ cảm xúc.